Nos cours

Body Sculpt

Tonifie vos muscles, améliore la posture, booste la confiance en soi.

Yoga Stretch

Étire le corps, apaise l’esprit, améliore la souplesse et la respiration.

Questions fréquentes

Qui peut venir ?

Nos cours sont réservés aux femmes de tous niveaux.

Faut-il un équipement spécial ?

Une tenue confortable et une bouteille d’eau suffisent pour commencer.

Comment se déroule le coaching ?

Après un bilan initial, votre coach crée un programme personnalisé adapté à vos objectifs.

Peut-on changer de cours ?

Oui, vous pouvez varier les cours selon vos envies et besoins.

Y a-t-il des horaires flexibles ?

Nous proposons plusieurs créneaux pour s’adapter à votre emploi du temps.

Comment s’inscrire aux cours et coaching ?

Passez à l’accueil ou contactez-nous par téléphone pour réserver votre place.